适当手淫不会影响勃起功能反而有利于身心,但过于频繁会导致性功能提早衰退,也就容易让男性出现勃起功能障碍。
新乡阳光医院医生介绍男性出现勃起功能障碍该怎么办?
做好检查
要进行检查查明原因在对症治疗,导致男性勃起功能障碍的原因有很多,其中包括心理方面,所以在必要时要做心理调节。
做好日常生活保养
戒烟戒酒烟酒对性功能的影响较大,不要以为喝酒能助兴,喝酒过多在一开始会兴奋,到后面会出现勃起功能障碍。同时要保持规律作息,有足够的睡眠,不要熬夜。
性生活要适当
适当性生活有益身心,每周保持2~3次可有效改善性功能障碍。注意避免过于频繁,防止前列腺充血而加重问题。
补充营养
通过食物提高性功能,生活中有很多食物可以壮阳补肾,提高性能力。如韭菜、青虾、牡蛎、泥鳅等,这些食物有养精益肾的作用,还能补充锌以及各种微量元素,是提高男性性功能的营养物质。
温馨提示:勃起功能障碍大部分跟心理因素有关,所以男性要自我调节跟办理沟通,求得伴侣的安慰和鼓励,在进行心理调节后症状得不到改善时,必要情况下得在医生指导下服用药物,使用药物更直接快速调节,能得到想要的治疗效果,恢复性能力。
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